Konsten att göra saker du mår bra av!
Idag handlar bloggen om att göra saker du mår bra av. Alla mår förstås bra av olika saker, men idag delar jag med mig av lite tips. Kanske hittar du något som passar just dig? DINA TANKAR STYR DIG 90 % av tankarna vi tänker varje dag är samma tankar som vi tänkte dagen innan. 90%! Oj, snacka om att uttrycket ”Man kan inte lära gamla hundar att sitta” är passande här. Ju längre du gått och tänkt samma tankar, desto svårare blir det då förstås att skapa nya tankebanor. Men misströsta inte - självklart går det att lära gamla hundar att sitta! Jag lyssnade igår på Feel Better Live More, nr 384, med Dr Rangan Chatterjee där han samtalade med Dr Joe Dispenza. Temat var förändring, och t.ex. hur du kan ta dig loss från negativa tankemönster. Länk till podden: https://open.spotify.com/episode/4eotYQ4T5dHYugDLjdf9Cy?si=5ae3b45b11404f70 Det jag tog med mig var: ”We do not change, until we change.” “Change is making different choices.” “If you want to change your life, you have to change.” Hela p